SCOPRI GLI SMALL GROUP
FUNCTIONAL
Allenamento di tutti i gruppi muscolari finalizzato allo svolgimento corretto di movimenti quotidiani.
PANCAFIT
Esercizi guidati per riequilibrare la postura, allungare le catene muscolari e ritrovare il benessere.
PILATES
Allenamento che tonifica e migliora postura, equilibrio e coordinazione. Rilassa tutti i muscoli, ideale per alleviare stress e tensioni.
ULTRA ABD
Workout dedicato agli addominali, con circuiti specifici per modellare il tuo corpo.